Si estás buscando el mejor psicólogo en España por qué deseas empezar un tratamiento psicológico que te brinda herramientas para llevar tu día a día de una forma más armónica y satisfactoria que te de paz y salud mental, estás en el lugar adecuado porque hemos preparado este artículo especialmente para ti.
Pero antes de entrar en materia queremos aclarar qué es un psicólogo. Un psicólogo es un profesional de la salud que aún cuando no es médico ofrece atención para la salud mental. Es importante aclarar que visitar a un psicólogo no es una razón de estigma y tampoco hay que “estar loco” para acudir a este especialista. De hecho en las sociedades modernas en las que vivimos actualmente el acompañamiento psicológico puede ser muy saludable para desarrollarnos mejor y tener mayor satisfacción en nuestra vida en general.
Las herramientas que nos brindan los psicólogos son sumamente útiles en el día a día de los problemas cotidianos de los individuos. De allí que hoy en día sea una de las profesiones más demandadas.
7 claves a tener en consideración para encontrar el mejor psicólogo en España
Asegúrate de que tenga una titulación en psicología
Sí bien este punto parece un poco obvio, no lo es para nada. Actualmente existen muchas personas que no son graduadas en psicología y que se presentan como tal. Esto ocurre porque existe una proliferación de titulaciones no especializadas universitariamente y que aún no se encuentran muy reguladas, por ejemplo los Masters, diplomados, coaching e incluso, formación autodidacta, está haciendo que muchas personas no certificadas por universidades estén brindando este tipo de atención psicológica, lo cual es bastante delicado pues si un paciente se pone en manos de personas no profesionales y no capacitadas para atender le podrían causar un efecto muy grave en los pacientes.
Así que es fundamental que te asegures de que el psicólogo en el que te vas a ver tenga verdaderamente una titulación de 5 años en una universidad y tenga la acreditación de psicólogo.
Fíjate en su colegiatura
Además de ser un psicólogo profesional con una titulación otorgada por una universidad por estudios cursados durante 5 años, esto no basta para que el psicólogo pueda ejercer. Además debe estar colegiado en el colegio de psicólogos de España, que es una asociación de profesionales que vela por los estándares de calidad y el cumplimiento que deben seguir los psicólogos para ofrecer la atención más óptima a sus pacientes.
Generalmente los psicólogos ponen a disposición de sus pacientes el número que les ha otorgado el colegio de psicólogos.
Conoce su especialidad
La mayoría de los psicólogos deben hacer una especialización a un Master en un área específica de su interés. Las especialidades que tenga el psicólogo con el que te vas a tratar puede hacer que sea mucho más efectivos tu tratamiento siempre que por supuesto tu problema su inquietud encaje con su especialidad. Por ejemplo si está presentando algún problema familiar existen psicólogos especializados en problemas familiares que pueden brindarte una atención que va a ser mucho más efectiva y va a hacer que tu proceso sea mucho más corto.
Indaga sobre su experiencia
Si bien está característica de la experiencia no es indispensable, puesto que hay muchos psicólogos con poca experiencia o prácticamente recién graduados que precisamente por esta razón pueden ofrecer una atención a sus pacientes de muy alta calidad, también es cierto que la experiencia puedes sumar mucho a tu tratamiento con el psicólogo.
Conocer la experiencia del psicólogo que te va a tratar puede darte mayor confianza y brindarte un panorama sobre los casos o los ambientes laborales en los que ha tenido que desempeñarse este profesional.
Asegúrate de que disponga de los medios para brindarte un buen servicio
En las terapias psicológicas es de suma importancia que el profesional cuente con un espacio óptimo para desarrollar la terapia. Una sesión psicológica es un espacio de conversación y de intimidad por eso debe llevarse a cabo en un lugar que propicie ambas cosas, esto es un lugar apacible privado cómodo en dónde te sientas a gusto.
Actualmente debido a las condiciones de la pandemia muchos de estos servicios Se han trasladado al mundo virtual y se hacen online, en caso de que tengas que ver tu terapia de forma online es importante que el psicólogo cuente con los medios necesarios para llevar adelante la terapia: conexión estable a internet, cámara, micrófono y audífonos.
Solicita información sobre el tipo de tratamiento que aplica y disciplina a la que pertenece
El hecho de que acudas a una consulta con un psicólogo por salud mental no quiere decir que no existan ciertos parámetros definidos para el tratamiento o la atención al paciente. Muchos psicólogos no dan información a sus pacientes sobre la forma en que procederán las sesiones y el tratamiento que aplicará, tampoco suelen informar a los pacientes sobre la disciplina a la que pertenecen o el paradigma es del que trabajan dentro de la psicología.
Es muy importante que tu psicólogo te brinde esta información y si no lo haces debes solicitarla porque como paciente tienes derecho a saber la y además conocer este proceso te dará más seguridad mayor confianza y mejores criterios para evaluar la efectividad de cada sesión.
Busca opiniones
Las opiniones son hoy en día una forma muy efectiva de indagar sobre las experiencias que otros han tenido con respecto a los profesionales médicos que visitan. Así que no está demás ver si existen referencias en el website en las redes sociales o en Google y mucho mejor si conocen alguna persona que haya sido tratada con el psicólogo y te pueda dar su opinión.
Esperamos que con estas 7 claves puedas encontrar el mejor psicólogo en España iniciar cuanto antes este proceso de terapias qué te ayudará a gozar de salud mental y te diera herramientas para enfrentar de mejor manera el día a día.