Ofelia Cendón

Ofelia Cendón es una psicóloga especializada en terapia individual, de pareja y familiar con más de experiencia. En su sitio web ofrece información detallada sobre su enfoque terapéutico y los servicios que proporciona a sus clientes.

Ofelia Cendón trabaja con un enfoque humanista y centrado en la persona, lo que significa que se enfoca en el individuo y sus necesidades únicas en lugar de aplicar un enfoque de talla única para todos. Este enfoque se basa en la idea de que cada persona tiene su propia capacidad innata para sanar y crecer, y la función del terapeuta es ayudar al cliente a descubrir y utilizar estas habilidades.

Los servicios ofrecidos por Ofelia Cendón incluyen terapia individual, de pareja y familiar. La terapia individual es un espacio en el que los clientes pueden explorar sus pensamientos y emociones y encontrar formas de superar los desafíos que enfrentan en su vida. Ofelia Cendón ofrece terapia para una amplia gama de problemas emocionales, desde la ansiedad y la depresión hasta problemas de autoestima y estrés laboral.

Ofelia Cendón, experta en terapia de pareja

La terapia de pareja se enfoca en mejorar la comunicación y la comprensión entre las parejas, lo que puede ayudar a resolver conflictos y mejorar la calidad de la relación. Ofelia Cendón trabaja con parejas en todas las etapas de su relación, desde parejas que buscan fortalecer su vínculo hasta parejas que buscan ayuda para superar problemas específicos.

La terapia familiar es una forma efectiva de abordar problemas que afectan a toda la familia. Ofelia Cendón trabaja con familias para mejorar la comunicación, fortalecer los vínculos y resolver conflictos de manera efectiva. También proporciona terapia para padres, ayudándoles a desarrollar habilidades para manejar situaciones desafiantes con sus hijos.

Ofelia Cendón también ofrece asesoramiento a empresas y organizaciones para mejorar la salud emocional de sus empleados. Esto puede incluir talleres, programas de entrenamiento y sesiones de asesoramiento individual y de grupo.

Especialista con enfoque terapéutico y filosofía

Ofelia Cendón también proporciona información detallada sobre su enfoque terapéutico y filosofía de trabajo. Como psicóloga humanista, su enfoque se centra en ayudar a los clientes a alcanzar su máximo potencial mediante el fortalecimiento de su autoconocimiento y su capacidad de hacer cambios significativos en sus vidas.

Puede usar técnicas distintas como la terapia Gestalt, la terapia cognitivo-conductual y la terapia breve centrada en soluciones. Estos enfoques están diseñados para ayudar a los clientes a desarrollar herramientas y habilidades prácticas para enfrentar los desafíos emocionales y mejorar su bienestar emocional.

¿Qué es terapia Gestalt?

La terapia Gestalt es una corriente de la psicología humanista que se enfoca en el aquí y ahora, la experiencia presente y la autorregulación. Fue desarrollada por Fritz Perls en la década de 1950 y se basa en la idea de que cada persona tiene la capacidad innata de autorregulación y de crecimiento personal.

Considera a la persona en su totalidad, no sólo en términos de síntomas o problemas específicos. Se centra en el presente y en cómo la persona experimenta su vida en el momento actual. El objetivo es ayudar al individuo a aumentar su conciencia de sus patrones de comportamiento y pensamiento, y así poder tomar decisiones más saludables y eficaces.