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Ábside Psicólogos es un centro de psicología ubicado en el centro de Madrid, España. Su equipo está compuesto por profesionales altamente capacitados y especializados en diferentes áreas de la psicología, como la psicología clínica, la terapia cognitivo-conductual, la psicología infantil, la psicología forense y la sexología.

El objetivo principal de Ábside Psicólogos es ayudar a las personas a superar sus problemas emocionales y mentales, y mejorar su calidad de vida. Para lograr este objetivo, ofrecen una amplia variedad de servicios psicológicos personalizados, adaptados a las necesidades individuales de cada paciente.

Ábside Psicólogos, especialistas en terapia individual

Entre los servicios que ofrece Ábside Psicólogos se encuentran la terapia individual, la terapia de pareja, la terapia familiar y la terapia de grupo. Cada uno de estos servicios está diseñado para abordar diferentes problemas emocionales y mentales, y se lleva a cabo de manera confidencial y respetuosa.

Además de la terapia, Ábside Psicólogos también ofrece servicios de evaluación y diagnóstico psicológico, así como asesoramiento en temas relacionados con la educación, el trabajo y la salud mental en general. También ofrecen cursos y talleres dirigidos a mejorar las habilidades y estrategias de afrontamiento de las personas, así como a promover el bienestar emocional y mental.

Una de las características distintivas de Ábside Psicólogos es su enfoque en la terapia cognitivo-conductual. Esta corriente de psicología se centra en la relación entre los pensamientos, las emociones y el comportamiento, y busca ayudar a las personas a cambiar patrones de pensamiento y comportamiento poco saludables para mejorar su bienestar emocional y mental. La terapia cognitivo-conductual se ha demostrado efectiva para tratar una amplia variedad de problemas emocionales y mentales, como la ansiedad, la depresión, los trastornos de alimentación y los trastornos de personalidad.

Otro enfoque que se utiliza en Ábside Psicólogos es la terapia sistémica. Esta corriente de psicología se centra en el sistema de relaciones interpersonales de una persona, como su familia, pareja y amigos, y busca identificar y abordar patrones disfuncionales que puedan estar contribuyendo a sus problemas emocionales y mentales.

Capacitados en el trabajo de psicológico

El equipo de Ábside Psicólogos se compone de psicólogos altamente capacitados y experimentados, que trabajan de manera colaborativa y en estrecha colaboración con sus pacientes. Cada terapeuta es seleccionado cuidadosamente para asegurar que se ajusten a los valores y principios de la organización, y se esfuerzan por ofrecer una atención personalizada y de calidad a cada paciente.

En general, Ábside Psicólogos es un centro de psicología comprometido con ayudar a las personas a superar sus problemas emocionales y mentales, y mejorar su calidad de vida. Con un enfoque en la terapia cognitivo-conductual y la terapia sistémica, y una variedad de servicios personalizados adaptados a las necesidades individuales de cada paciente, este centro ofrece un enfoque integral y colaborativo para el tratamiento de los problemas emocionales y mentales.

Especialidades

Ábside psicólogos especialidades

Ansiedad

La ansiedad tiende a manifestarse en los momentos más desafiantes, a veces sin que seamos conscientes de ello. Se caracteriza por una preocupación constante sobre el futuro o el pasado, reviviendo situaciones en un intento de encontrar soluciones mentales. Este problema nos impide estar en paz y disfrutar plenamente de la experiencia de vivir.

La ansiedad puede manifestarse de diversas formas, como falta de aire, taquicardias, dificultad para tragar, mareos, sudoración excesiva, intranquilidad general, entre otros. En estos momentos, la ayuda de un especialista puede ser invaluable, siendo su acompañamiento fundamental para superar rápidamente el problema.

No es necesario acostumbrarse a vivir con ansiedad; no hay que soportar una situación que se vuelve insoportable. Date la oportunidad de mejorar y experimentar cómo se vive sin ansiedad.

Depresión

A veces, experimentamos tristeza y desesperanza, pero cuando esto se prolonga y deja de ser algo puntual, es probable que estemos enfrentando la depresión. Esta se manifiesta de diversas maneras, siendo la falta constante de energía y motivación para realizar actividades, dificultades para dormir, tristeza y pérdida de interés en lo que antes nos motivaba, una de las formas más comunes. La depresión puede hacernos sentir atrapados en un pozo negro del que parece imposible salir.

Un especialista puede ayudarte a superar esta situación incapacitante, permitiéndote ver los pensamientos negativos desde una perspectiva diferente y centrándote en los cambios necesarios y cómo llevarlos a cabo.

Autoestima

¿Qué te detiene y te hace creer que nunca lograrás algo? ¿Por qué piensas que no vales lo suficiente una y otra vez? ¿Tienes una constante tendencia a desvalorizar quién eres y cómo actúas? ¿Es necesario cuestionarte siempre?

La respuesta puede estar relacionada con tu percepción de ti mismo y tu nivel de autoestima. A veces, nos convertimos en nuestros peores enemigos y en obstáculos difíciles de superar.

Quizás ha llegado el momento de darte la oportunidad de conocer tu propia valía y comenzar a vivir la vida que deseas en armonía contigo mismo, incluso si ahora mismo te resulta un desconocido.

Fobias

Las fobias son manifestaciones de la ansiedad que pueden adoptar diversas formas, desde el miedo a espacios abiertos (agorafobia) o cerrados (claustrofobia) hasta el miedo a volar, conducir o hablar en público. Independientemente de su manifestación, las fobias tienen su origen en la ansiedad y pueden paralizar a quienes las sufren, haciéndolos sentir atrapados por temores aparentemente irracionales.

Es importante saber que existen tratamientos que devolverán la autonomía y ayudarán a controlar la ansiedad que estas situaciones provocan. El objetivo es que puedas enfrentar tus miedos y que, progresivamente, aprendas a manejarlos por ti mismo.

Terapia de pareja

En las relaciones de pareja, a veces nos enfrentamos a desacuerdos o cambios que alteran la armonía que teníamos o que nunca logramos experimentar. La terapia de pareja nos permite abordar los problemas más difíciles desde el entorno íntimo de nuestro hogar, gracias a la terapia en línea.

Esta modalidad nos brinda la oportunidad de trabajar en problemas de comunicación, cuestiones sexuales o simplemente en técnicas para mejorar la relación. A veces, un cambio hacia un estilo de relación más positivo puede resolver la situación, mientras que en otros casos puede ser el momento de tomar caminos separados, pero no encuentras la forma de hacerlo.

Cualquiera que sea tu problema, la asistencia de un especialista puede facilitar las cosas entre ustedes y ofrecer una perspectiva más neutral sobre un problema que parece no tener solución.

Sexualidad

Nuestros especialistas escucharán tu problema para determinar si su origen es físico, psicológico o una combinación de ambos. Problemas como la pérdida de la libido, dificultades para alcanzar el orgasmo, dolor o eyaculación precoz pueden abordarse para obtener una comprensión más profunda y encontrar soluciones que te permitan llevar una vida más plena y tranquila.

Coaching y desarrollo personal

El coaching es una estrategia complementaria a la psicoterapia, que ayuda a trabajar en metas concretas con una energía más dinámica y orientada a obtener resultados sin explorar profundamente el porqué de nuestro comportamiento. Esto lo convierte en una técnica útil, especialmente para personas que ya han realizado trabajo personal con psicoterapeutas y ahora necesitan enfocarse en alcanzar objetivos, mejorando así sus resultados y calidad de vida.

Aunque el coaching no es una herramienta de diagnóstico y no tiene como objetivo curar, te permite mejorar tu rendimiento y relaciones personales o profesionales con un acompañamiento diseñado para alcanzar tus metas.

Asesoramiento a padres

Los hijos no vienen con un manual de instrucciones, pero nosotros podemos ayudarte a ser más eficaz en su educación y a manejar mejor las situaciones que surgen en sus vidas. Ofrecemos asesoramiento para padres, especialmente en aquellos momentos en que dudamos de nosotros mismos como padres.

Especialidades

  • Psicología Humanista Integrativa

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