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Adhara Psicología es un centro especializado en psicología clínica y terapia de pareja y familiar. Ofrecen una variedad de servicios y tratamientos para ayudar a las personas a superar problemas emocionales y mentales y mejorar su bienestar emocional.

Uno de los servicios principales que ofrecen en Adhara Psicología es la terapia psicológica individual. Los psicólogos en este centro utilizan una variedad de técnicas y enfoques para ayudar a los clientes a comprender y superar sus problemas emocionales y mentales. Se enfocan en el bienestar emocional y mental a largo plazo, ayudando a los clientes a desarrollar habilidades y estrategias para manejar situaciones difíciles y prevenir futuros problemas.

Además de la terapia individual, Adhara Psicología también ofrece terapia de pareja y familiar. Los psicólogos en este centro trabajan con parejas y familias para ayudarles a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer sus relaciones. Se enfocan en identificar y abordar los problemas emocionales y mentales que puedan estar afectando a la dinámica de la pareja o familia.

Adhara Psicología, especialistas en terapia online

Otro de los servicios que ofrecen en Adhara Psicología es la terapia online. Esto les permite ofrecer servicios de psicoterapia a personas que no pueden asistir a las sesiones en persona, ya sea por razones geográficas o de movilidad. La terapia online se realiza a través de videoconferencia y se enfoca en los mismos objetivos y enfoques que la terapia en persona.

En Adhara Psicología también ofrecen talleres y cursos para mejorar la salud emocional y mental de las personas. Estos talleres se enfocan en temas como el manejo del estrés, la ansiedad y la depresión, la gestión de las emociones y el desarrollo de habilidades sociales. Estos talleres están diseñados para proporcionar información y herramientas prácticas que las personas pueden aplicar en su vida cotidiana.

Además de los servicios de psicoterapia, Adhara Psicología también ofrece servicios de psiquiatría. Los psiquiatras en este centro trabajan con pacientes que necesitan tratamiento médico para problemas emocionales y mentales, como la depresión, la ansiedad y el trastorno bipolar. Trabajan en estrecha colaboración con los psicólogos para proporcionar un enfoque de tratamiento integral y personalizado para cada paciente.

El trabajo en Adhara Psicología se enfoca en ayudar a las personas a superar sus problemas emocionales y mentales, mejorar su bienestar emocional y fortalecer sus relaciones. Ofrecen una variedad de servicios de psicoterapia, incluyendo terapia individual, terapia de pareja y familiar, terapia online y servicios de psiquiatría. También ofrecen talleres y cursos para mejorar la salud emocional y mental de las personas. Su enfoque es personalizado, basado en objetivos y centrado en el bienestar emocional y mental a largo plazo de sus clientes. A través de su sitio web, adharapsicologia.es, ofrecen información detallada sobre sus servicios y un equipo de profesionales altamente capacitados y experimentados.

Método Insight Light®

Creamos un entorno propicio para la meditación, la reflexión y la interacción interpersonal como el fundamento de nuestras relaciones con los demás.

Fomentamos diversas actividades destinadas a cultivar el desarrollo de la bondad intrínseca en cada individuo y promover la empatía hacia los demás. Ambas cualidades son fundamentales para la autorregulación emocional y la prevención frente a situaciones de estrés.

Insight Light® nos guía por un sendero centrado en el crecimiento personal y espiritual.

Este enfoque brinda un marco terapéutico profesional diseñado para el ámbito clínico de la psicología y otros entornos relacionados con la salud psicosocial y psicoeducativa.

La conexión con uno mismo influye directamente en la forma en que nos relacionamos con el mundo que nos rodea. En nuestro enfoque, destacamos la importancia de la relación entre el paciente y el terapeuta como un fundamento crucial para el crecimiento y la reparación emocional.

Creemos firmemente que una relación amorosa y respetuosa con los demás y con el entorno surge de una conexión sólida consigo mismo, fomentada por el autoconocimiento, el amor benevolente y la reflexión.

La confianza desarrollada en la relación con tu terapeuta y contigo mismo establece las bases para la transformación de tu vida. Investigaciones recientes en el campo de la neuropsicología respaldan la idea de que la felicidad está estrechamente vinculada a un estado de calma mental. Al entrenarnos en la gestión emocional y aplicar antídotos adecuados con atención consciente, podemos abordar aspectos de la neurosis y disolverla progresivamente.

Niños y adolescentes

Psicóloga haciendo terapia con una niña

Trabajamos en cinco dimensiones: emocional, social, cognitiva, corporal y existencial. Mediante dinámicas de juego, escucha activa y técnicas de expresión creativa, facilitamos el desarrollo de la autonomía y autoconocimiento de nuestros clientes.

A través de esta terapia, los participantes adquieren nuevas herramientas y recursos internos para gestionar de manera más efectiva su mundo emocional y mejorar sus relaciones consigo mismos y con los demás.

¿Consideras que tu hijo o hija podría beneficiarse de terapia psicológica o psiquiátrica? 

Estamos atentos a las señales. Involucramos a los padres y al colegio, reconociendo la importancia del trabajo en equipo. Los adultos que acompañan el crecimiento del niño o adolescente participan en sesiones programadas para compartir cambios, dudas y avances con el psicoterapeuta.

Algunas señales de que tu hijo podría necesitar apoyo incluyen:

  • Miedos recurrentes que dificultan una vida normalizada.
  • Intranquilidad o angustia excesiva sin consuelo.
  • Síntomas de tristeza persistente.
  • Trastornos de conducta.
  • Dificultad para relacionarse y tendencia al aislamiento.
  • Déficit de atención e hiperactividad.
  • Problemas de sueño.
  • Rabietas excesivas y recurrentes.
  • Celos desproporcionados.
  • Conductas autolesivas.
  • Consumo de drogas.

En el área de Psiquiatría infanto-juvenil, abordamos diagnósticos y fenómenos psiquiátricos, como trastornos emocionales y de conducta, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, trastorno ansioso-depresivo y conductas suicidas, así como trastornos de la conducta alimentaria.

En el ámbito psicopedagógico, también trabajamos con niños y jóvenes que presentan dificultades en el estudio y bajo rendimiento. Nuestro enfoque terapéutico se adapta de manera individualizada, considerando las demandas y necesidades específicas de cada familia.

Priorizamos la cercanía, amabilidad y empatía en la interacción con niños y adolescentes, creando un entorno propicio para que expresen sus inquietudes. También escuchamos a los padres, brindando respuestas a sus dudas para que comprendan mejor las experiencias de sus hijos.

Realizamos evaluaciones psicopedagógicas para identificar posibles problemas de aprendizaje y proporcionar orientación temprana que permita mejorar las capacidades del menor.

¿Qué es la terapia online?

La terapia online, también conocida como terapia virtual o terapia a distancia, es una forma de terapia psicológica que se lleva a cabo a través de internet utilizando una plataforma de videoconferencia. Durante la sesión, el paciente y el terapeuta se conectan en tiempo real y trabajan juntos en la resolución de problemas emocionales y mentales.

Se ha convertido en una opción popular para aquellas personas que no pueden acudir a un centro de terapia en persona, ya sea por problemas de movilidad, por encontrarse en otra ubicación geográfica o por preferencia personal. La terapia online ofrece comodidad, flexibilidad y accesibilidad, lo que permite a las personas recibir atención psicológica sin tener que salir de su hogar o lugar de trabajo.

Especialidades

  • Psicoterapia de adultos
  • niños y adolescentes

Opiniones de Adhara Psicología

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